3.長(zhǎng)期坐著且缺乏鍛煉
日常生活中不會(huì)總有足夠的空間來(lái)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。于是你就經(jīng)常呆在辦公室里或是家里不動(dòng)彈。
建議：沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)？ 那就試試散步吧。在周末的時(shí)候組織一些外出活動(dòng)。
趕緊改掉！女性體重飆升10大殺手
來(lái)源：太平洋女性網(wǎng) 編輯：peipei
導(dǎo)讀：生活中的一些習(xí)慣和細(xì)節(jié)，對(duì)于體重有很重要的影響，雖然一時(shí)半會(huì)兒看不出它們的危害，但一旦長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)不自覺(jué)地造成體重飆升。你應(yīng)該首先了解都有哪些壞習(xí)慣阻止你的性感事業(yè)，然后狠狠地改掉。
