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嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

吃貨MM的福音 坐著吃零食也瘦

來源:MC Blog 編輯:rain
導讀:想吃零食又怕長胖,沒問題今天小編就為你大開瘦身零食宴,想輕松瘦身又不敢放棄美食的吃貨MM們快來看吧,保你偷笑醒!

土司面包

土司面包

土司面包代cheese
面包的熱量遠遠低于cheese,三個100克的cheese蛋糕可提供一個身材瘦小的人一天的熱量,而100克土司面包僅含100卡路里的熱量,這相當于人體所需熱量的十五分之一。所以餓的時候,美女們,多食土司面包吧。

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