肌膚老化癥狀 不只一種

1. 皮膚代謝變慢，角質堆積，皮膚保水能力下降：皮膚會顯得乾燥、暗沉、蠟黃、甚至外油內干！

2. 細胞修護能力變差、免疫下降：產生老化斑點、色素脫失，膚色不均，甚至產生皮膚腫瘤！

3. 真皮層的細胞及結締組織減少：毛孔粗大、細紋、松弛、皮膚泛紅、血管擴張。

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4. 皮下組織減少：皮膚不再飽滿彈性，皺紋出現(xiàn)！

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5. 毛發(fā)：頭發(fā)變白、變少。

皮膚的老化因子有哪些呢？

1.肉眼可見的發(fā)炎反應，像是急性曬傷、感染

2.肉眼所見不到的傷害，則包括像是不知不覺的紫外線（80%）、抽煙、喝酒過量、壓力（包括身體以及心理）、熬夜、皮膚保養(yǎng)不周、營養(yǎng)不均衡其中不知不 覺中（看不見的）傷害比大家想像中還厲害。簡單來說，就是避免肌膚受到傷害。事實上，只要會造成皮膚發(fā)炎反應就會造成肌膚老化；如果白話一點，就是不管是 肉眼看得到的發(fā)紅發(fā)腫，或是肉眼看不到必須藉由顯微鏡才能觀察到的傷害，都會產生具有破壞性的自由基，導致皮膚的細胞受到傷害，而造成老化。

膚色相近 老化速度相似

老化禍首 首推陽光中的紫外線

為什么不同的膚色深淺，肌膚老化的速度差異很大？又為什呢膚色相近的人老化速度相近呢？這正是皮膚老化問題的解答，現(xiàn)在醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)皮膚的老化和身體內部老化有所不同，最主要是來自於陽光中紫外線的傷害，所以只要能夠有效抵擋住紫外線，就足以使肌膚年齡不會輕易隨時間大幅增加。而膚色越深的人，因為黑色素較多，較能抵抗陽光的傷害，所以老化較慢；又因為紫外線對皮膚的傷害往往無聲無息又具有累積性，所以一般人會在不斷的受傷害一二十年後才開始顯現(xiàn)。

所以在日常生活上，除了做好最重要的從小做起認真防曬以外，不抽煙、喝酒、熬夜，保持愉悅的心情、攝取均衡的營養(yǎng)以及正確的肌膚保養(yǎng)觀念也是不能缺的。

抗老保養(yǎng)品 種類多 費用高 得小心選購

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市面上常見的抗老保養(yǎng)品有哪些？又該如何選擇呢？

事實上，抗老產品因為行銷的關系單價往往較高，所以消費者如果沒有睜大眼睛，一不小心可能就會落入錢坑，不可不慎。而不少標榜抗老的保養(yǎng)品作用機轉其實不是清楚，效果也不明，有些是作用點很清楚但是皮膚吸收根本就有問題，在美的機轉無法穿過皮膚也是枉然。

1.防曬：這是最有效的預防老化方式，如果沒有做好防曬，在多的抗老產品也是徒勞無功。

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2.維他命A的外用衍生物：用於保養(yǎng)品的有A醛、A醇、和A酯，具有抗老的作用，但是在治療老化上效果和刺激性成正比，所以對於皮膚功能不是很健康的老化肌膚使用時宜小心使用。

3左旋維他命C及其衍生物：這部份算是少部分在作用機轉和皮膚吸收上都有長足進展的保養(yǎng)品成分，對於預防和治療老化都有幫忙。

4.化學換膚成分：甘醇酸、水楊酸、植酸、內酯葡萄糖酸等等，對於預防老化沒有幫忙，也擔心使用不當會加重陽光傷害。但是在治療老化上有不錯效果。

5.維他命E及其衍生物：一般具有滋潤和抗氧化的功能，而長期被認為對於抗老化有所幫忙，但是抗老化的實際效用不是很明確。

5.維他命E及其衍生物：一般具有滋潤和抗氧化的功能，而長期被認為對於抗老化有所幫忙，但是抗老化的實際效用不是很明確。

事實上，醫(yī)學上除了防曬，對於抗老化這一塊并沒有明確共識和定義，消費者在選購上還是得多費心。