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皮膚刺刺的，癢癢的，粗粗干干的，我是是肌膚突然過敏還是因?yàn)槲冶旧砭褪敲舾屑∧w？

■?！凹　?兇手：天氣變化、生活習(xí)慣、環(huán)境轉(zhuǎn)換、情緒壓力過大或是使用不當(dāng)保養(yǎng)品

?！凹　碧幚恚好舾惺乾F(xiàn)代人最常見的文明病之一。事實(shí)上過敏性肌膚有分為先天性與后天性兩大類，每個(gè)人都有許多讓肌膚產(chǎn)生敏感的原因，這時(shí)就必須靠專家或?qū)I(yè)儀器來協(xié)助，看是屬于接觸型敏感，環(huán)境刺激性敏感，異位性皮膚炎敏感，還是血管神經(jīng)性敏感的類型，搞清楚優(yōu)先解決的問題順序是什么，才能對(duì)癥下藥。而天生敏感型肌膚的人，在換季時(shí)，很容易因?yàn)槭栌诒ｐB(yǎng)，或突然打亂的飲食和作息，引來類似過敏的困擾。所以患有肌膚換季型過敏的人切忌過度搔抓或洗熱水澡，以免肌膚破皮造成感染，只要通過適當(dāng)?shù)娜粘１ｐB(yǎng)皆可減緩過敏癥狀產(chǎn)生，并慎選適合自己膚質(zhì)的洗面奶，加強(qiáng)保濕，避免導(dǎo)致過敏癥狀加重。

最佳拍檔：
從日常飲食做起，像是多喝白水，每天要維持八大杯白水，約是2,000c.c.的飲用量，多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素A、C和E，也是一定要的補(bǔ)充的。