美容覺(jué)排毒時(shí)刻表
美容覺(jué)排毒時(shí)刻表：
21∶00—23∶00 免疫系統(tǒng)排毒
23∶00—凌晨1∶00 肝部排毒(需熟睡)
凌晨1∶00—3∶00 膽排毒
凌晨5：00—7:00大腸排毒
早上7∶00—9∶00 小腸大量吸收營(yíng)養(yǎng)
怎么睡美容覺(jué)？學(xué)會(huì)睡出完美肌膚
來(lái)源：家庭醫(yī)生在線綜合 編輯：rain
導(dǎo)讀：正確的美容覺(jué)時(shí)間可以讓你肌膚變得水嫩健康，睡前的一系列準(zhǔn)備工作可以讓肌膚保養(yǎng)加倍...
