導(dǎo)讀：營養(yǎng)一旦失衡，衰老就提前報(bào)到。營養(yǎng)物質(zhì)如同一支無形的筆，操縱著我們的容顏，記錄著歲月的點(diǎn)滴、橫豎，乃至“千溝萬壑”。不管你是哪個年輕段，哪種衰老表征，抗衰老都應(yīng)該是因內(nèi)而外，有的放矢的。