每天無論在家里還是在公司，最多時(shí)間都花在“坐”這個(gè)動(dòng)作上，也就是這個(gè)簡單到不能再簡單的動(dòng)作，如果用了錯(cuò)誤的姿態(tài)，可能是會(huì)危及到我們的身體健康！一坐下來就喜歡雙腿疊放，面前有個(gè)桌子就自然的趴在上面敲鍵盤，坐在車上走在路上都舍不得放下手機(jī)低頭看個(gè)不停…這些看似平常的舉動(dòng)是不是每天都在你身上上演？快醒醒！它們可都是謀殺你腰腹曲線的NG做法，想要直挺的背部，就要摒棄下面這7個(gè)從未在意過的壞習(xí)慣。