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產(chǎn)后減肥 揭秘趙薇李湘林熙蕾產(chǎn)后減肥成功秘訣

來源:MC Blog 編輯:
導(dǎo)讀:產(chǎn)后身材走樣是很多新生媽媽都關(guān)心的問題,產(chǎn)后應(yīng)該如何減肥快速恢復(fù)苗條身材呢?下面我們就一起去看看娛樂圈辣媽趙薇李湘的專業(yè)產(chǎn)后瘦身經(jīng)。

林熙蕾

林熙蕾

產(chǎn)后迅速恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)身材的林熙蕾,167公分的她,現(xiàn)在體重僅49公斤,問她是否有獨(dú)家減肥秘訣?她笑說:“懷孕的時(shí)候注意飲食,生完時(shí)候就已經(jīng)差不多恢復(fù)?!睋?jù)悉她懷孕時(shí)也才胖了8公斤,飲食多攝取蛋白質(zhì)、少碰生魚片等生冷食物,產(chǎn)后喂母乳也是瘦身的秘訣之一。

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