運(yùn)動減肥
Jessica Alba為恢復(fù)曲線 硬著頭皮做運(yùn)動
Jessica Alba坦言自己是個(gè)不太愛運(yùn)動的人。但是為了快速、健康的恢復(fù)身型，她不得不硬著頭皮，拉上好朋友一起到健身房進(jìn)行運(yùn)動瘦身。只為了讓自己在運(yùn)動時(shí)不太孤單，時(shí)間可以過的有趣、快速一點(diǎn)。
控制熱量攝取，每天飲食控制在1200卡路里中，并且多喝水幫助體內(nèi)毒素的排出，讓減肥瘦身工作事半功倍。
Jessica Alba領(lǐng)銜 揭秘女明星甩肉秘訣
來源：MC Blog 編輯：rain
導(dǎo)讀：什么叫未雨綢繆？看看Jessica Alba你就明白了。今年剛剛生完第二胎的她，在懷孕8個(gè)月時(shí)就已經(jīng)開始準(zhǔn)備各項(xiàng)產(chǎn)后減肥瘦身方案了。想知道更多女明星的減肥瘦身秘籍嗎？快來看看吧
